Mr Italia
In Stretching
Sfrutta un carico che ti permetta di concludere tutte le serie senza dover abbassare il carico, a maggior ragione visto che sei agli inizi (con lo squat) non strafare, e magari fatti un video e postalo, c'è gente valida che saprà correggerti o benedire il tuo squat!
Principiante
Ok grazie mille a tutti! Se riesco vedo di fare anche un video e poi lo posto.
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