esatto, a maggior ragione concentrati sui fondamentali per qualche anno, ti fai una bella massa di base e poi la modelli.
CIao
esatto, a maggior ragione concentrati sui fondamentali per qualche anno, ti fai una bella massa di base e poi la modelli.
CIao
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
ehehe grazie della considerazione....
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Stando alla mia percentuale (scarsa) di sangue nel cortisolo mi serviranno decenni.esatto, a maggior ragione concentrati sui fondamentali per qualche anno, ti fai una bella massa di base e poi la modelli.
CIao
Ma anche se scendessi di carico e di massa ad ogni allenamento non smetterei mai lo stesso.
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