poi chiedero'
leggere "periodization" di tate/somo mi e' venuta voglia di stravolgere tutto
partiro' da rep alte per poi scendere.
mini WO casalingo
squat 5x10
rematore 4x8
Phil Heath
Quasi Istruttore
poi chiedero'
leggere "periodization" di tate/somo mi e' venuta voglia di stravolgere tutto
partiro' da rep alte per poi scendere.
mini WO casalingo
squat 5x10
rematore 4x8
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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