allenamento per ragazze

[Bionu84]

dalle mie parti si dice: " In tempi'i carestia, ogni pirtusu è galleria!!!"
...per chi non sapesse "il pirtuso" sarebbe il buco...
ad ogni modo, se uno vuole raggiungere un obiettivo, fa di tutto...se poi una persona si presenta in palestra con la foto di naomi dicendo di volere diventare come lei...beh...se ha intenzione di fare di testa sua la partita è già persa in partenza, bisogna affidarsi a chi ne sa di più...

[lukenadal]

ci vuole un giusto compromesso tra divertimento-piacere dell'attività fisica e risultati.
Se gli fai fare cose giuste ma che gli rompono le palle come se fosse un secondo lavoro ti abbandonano la palestra dopo 2 giorni.
Non è semplice dai, non ve lo dico perchè non sono d'accordo con voi ma le ho sotto gli occhi tutti i giorni e a tutte le ore.