Ok, grazie...
Altra domanda da neofita...ora peso 74,5 Kg circa per un'altezza di quasi 1,80 m.
La massa messa su fino ad ora deriva da semplice esercizio e da un'alimentazione il più possibile corretta...(nella firma sono io).
Io per esempio ho linkato quell'integratore proteico, un prodotto normalissimo...
Potrebbe essere adatto ai miei scopi (massa muscolare) o no?
Un'ultima cosa: Io se adesso inizio a prendere questo prodotto se ottengo dei risultati, una volta che smetto l'assunzione (continuando comunque ad allenarmi) posso avere dei problemi oppure il fisico che formo mi resta?
In sostanza si crea una "dipendenza" o no?
grazie!
scusate se ripeto cose ma cercando nel sito non ho risposto a tutte le mie domande quindi chiedo§-92