Sinceramente ho ancora qualche dubbio sulla scheda, e il problema ha origine dal fatto che lunedì ricominciano le lezioni e viste le molte ore settimanali non so a priori quante volte riuscirò ad allenarmi alla settimana. Sicuramente 2 (venerdì e domenica), a volte 3.
Pensavo di fare il Bill Starr classico, però non so se è corretto visto che non riuscirò sempre ad allenarmi 3xweek.
Consigli??