ciao di nuovo a tutti!innanzitutto grazie per i preziosi consigli e per la disponibilità,siete tutti gentilissimi!
allora avendo uno stile di vita abbstanza regolare(soprattutto per via del lavoro)direi che lunedi mattina riprovo a misurare la mia BF e farò così ogni lunedi e vediamo che succede!

per il cacao ho capito perfettamente la differenza,ne ho anche già qui a casa cacao amaro in polvere(quindi non zuccherato nè altro),mi piacerebbe provarlo diluito anche in acqua col dolcificante e vedere che ne salta fuori!

conto di iniziare al più presto il diario,ho ancora problemi con la connessione e vorrei iniziare appena mi risolveranno questa cosa....