Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
aspetta Dany dacci il tempo...
Io non lascerei l'attività aerobica del tutto.
Perchè?
Un abbinamento corretto pesi+aerobica è il massimo per una ragazza ma anche un ragazzo che non ha esigenze particolari.
Ciao
sono d'accordo. sembra che questa strategia sulle ragazze sia più efficace.