Mi sembra un po' poverina l'alimentazione. Hai fatto qualche calcolo per stabilire a quante Kcal. stai al giorno ?
Mi sembra un po' poverina l'alimentazione. Hai fatto qualche calcolo per stabilire a quante Kcal. stai al giorno ?
Per fortuna che il titolo era alimentazione per massa.. eheheh
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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