Diario di VPower

**VPower** · 07-09-2008, 02:30 AM

ma infatti ora sono tranquillissimo! è che al momento mi ero scazza.to perchè le trazioni sono uno dei miei esercizi preferiti.. andrà meglio!

a proposito degli stessi carichi per anni.. oggi ho conosciuto tramite internet un ragazzo che mi ha detto che fa bb da 13 anni. gli ho detto: azz, sarai una bestia! e lui: beh sono 90kg x 1,85 al 12%

praticamente pesa uno-due kg più di me che mi alleno da si e no un anno.. era abbastanza "sconfortato" tra l'altro (giustamente!!)

**Zanna** · 07-09-2008, 08:43 AM

come dicono gli articolo 31: Ci vuole VOLUME!
Devo dirti la verità, non mi piace moltissimo la scheda che stai facendo negli ultimi wo: secondo me potresti migliorarla di molto.