per la serie
"dio perdona... la mia fava no!"
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per la serie
"dio perdona... la mia fava no!"
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Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
forza fava facci sognar
quando uber ti menerà
tutta la terra tremerà...
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
ma tu principalmente fai pl?
uber fa PL alla fava...
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
diciamo che non salgo sopra le 5 ripetizioni
no vabbe', a me piace il PL e la forza, io mi alleno da PL senza esserlo, non uso attrezzatura, non faccio gare per ora, ma i miei obbiettivi sono quelli di alzare di piu' e migliorare tecnicamente, la massa e la bellezza vengono dopo, anche perche' io non voglio essere bello, ma solo ignorante, come ho detto all'inizio, un energumeno.
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sarebbe mangia di meno?
ahaha, no no, io voglio sfondarmi ancora di piu', altrimenti dimagrisco, e invece voglio essere bello in carne per salire ancora di piu' nei carichi
il mio riferimento ce l'ho![]()
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
chi è il tuo riferimento?
L'anno scorso ho fatto come te, alzavo anche il rack squat poi però Uber una fatica bestiale per perdere il grasso, avevo il 25% di grasso!
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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