Originally posted by Shawn
meno pasti assolutamente no.....meno calòorie, meno proteine...meno carboidrati..meno grassi..sempre relativamente..si....e qui ci si ricollega al discorso di Torbjorn Akerfeldt...e al approccio ciclico che io personalmente adotto
questo darebbe solo meno lavoro ma non un lavoro diverso che invece sarebbe l'approccio migliore.
Non dimentichiamo che il sistema lavora le proteine per 3 ore circa ma a prescinrdere da quante ne ingeriamo percio...............