Citazione Originariamente Scritto da betalaga Visualizza Messaggio
come squat puo andare bene anche lo squot al multypower ?
se non hai il rack si. Prima che tutti ti dicano che col multy o ti distruggi le ginocchia o la schiena (vero ma) se non hai il rack che fai?
Se i tuoi carichi sono bassi non ho mai visto nessuno morire x lo squat al multi.
poi detto questo è un pessimo esercizio.