Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Certamente !

Anche perché, a % di BF superiori, il braccio diventa impressivo quando è mooooooolto grosso.
certo, ma il problema principale è la dieta, non riesco a farla squadrare tra sforzo semianaerobico del rugby e sforzo anaerobico della palestra.

Fatto stà che volevo i 75kg su 170, per avere un pò di vantaggio di peso, però vorrei mantenerli levando pian piano il grasso...