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Discussione: esercizi per gambe

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  1. 03-09-2008, 03:04 PM #1
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    beh, se ci si allena anche al di fuori della sala pesi si può avere un'OTTIMA propriocezione dello sfintere.
    nel caso la si volesse allenare con bilanceri e dischi posso consigliare...
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  2. 04-09-2008, 12:17 AM #2
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    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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