azz quanta roba...
Ironpaolo II?
hehehe
appena me lo leggo tutto ti so dire.
ciao!
azz quanta roba...
Ironpaolo II?
hehehe
appena me lo leggo tutto ti so dire.
ciao!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Bravo comunque. Leggo e poi commento.
infatti, k 6? un altro nickname di IronPaolo?![]()
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Eh eh, la forza della perseveranza...ho provato a cancellarlo dall'hardisk più volte ma poi l'ho finito...non è niente di speciale, solo una riflessione con dei grafici che non prendono in considerazione le combinazioni alimentari, tranne l'ultimo grafico con lo sfondo giallo cakkina.
![]()
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Arrivi alla conclusione che la metabolica è la dieta migliore per crescere e la mediterranea no perchè è carente in proteine?
Non mi sembra che lo sia, è giusta.
Poi uno a suo piacimento può aumentarle come vuole.
Una colazione classica all'italiana, spuntini a base di bresaola o tonno, pranzo con pasta e tonno o formaggio
Cena con carne è la classica dieta mediterranea e non è carente in proteine.
COMplimenti per i post!
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Per prima cosa rep+ poi se ora riesco a trovare il tempo scrivo perchè non sono d'accordo con tutto quello che hai scritto.
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