Gli integratori di TheIron

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[TheIron]

Che bello riesumare un vecchio thread

Veniamo a noi.
Stasera mentre ero al supermercato ho visto uno scaffale con proteine creatina insomma il reparto dieta... in cui ho trovato questi due prodotti

http://www.aedgruppo.it/PRODOTTI/MD/ND_BCC.htm Costo 2,4€

http://www.enervitsport.com/_vti_g3_...try_13_.sphtml
Costo 1,4€

La prima è un pasto sostitutivo la seconda una barretta energetica.
Ne ho comprato 4 e 4 per provare.
Secondo voi quale mi conviene usare come fonte proteica ?
Che ne pensate di questi due prodotti ?


Tempo fà ho acquistato il CellMass della BSN giutso per avere qualcosa da sorseggiare durante il WO, di questo cosa ne pensate ?

[TheIron]

Da domani aggiungerò alla mia alimentazione il True MASS della BSN e sostituirò le barrette del precedente post con queste

INGREDIENTI
Soia tostata, miscela proteica (proteine del siero di latte isolate, proteine di soia isolate, proteine del latte isolate, proteine del latte concentrate, calcio caseinato, gelatina idrolizzata), aromi naturali , amido di mais, emulsionante, acidificante, coloranti, olio frazionato di palmisti, sale, edulcorante, conservante.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Per barretta (85 grammi)
Valore energetico 370 kcal
Proteine 27 gr
Carboidrati 32 gr
Grassi 16 gr

Ovviamente non le uso come fonte proteica ma solo per aumentare facilmente le kcal.
Il gainer lo prenderò tutti i giorni: post wo e come spuntino di metà mattina.

[°°sOmOja°°]

certo come fonte lipidica nn penso siano il massimo..