Citazione Originariamente Scritto da abacus Visualizza Messaggio
secondo me puoi abbassare i carbo della cena...anzitutto ne aggiungerei nel post wo, e poi anche nel pre wo(o a colazione, se preferisci
A che scopo??? Per avere un crollo di zuccheri nel sangue al momento dell allenamento??? Inutile e controproducente...