si 25 km li faccio due volte al giorno con una media di 30-35 all'ora e ovvio nn è tutta pianura...Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky
mentre nel week end andiamo a scalare sentieri e colli....
Principiante
si 25 km li faccio due volte al giorno con una media di 30-35 all'ora e ovvio nn è tutta pianura...
mentre nel week end andiamo a scalare sentieri e colli....
Mr Universo
Inizio Preparazione
se è così dubito tu riesca a trovare tempo per fare BB... in quanto il riposo è essenziale... devi scegliere...pillola blu ti sveglierai domani e non ricorderai nulla...prenderai la mountain bike e andrai a farti gioiosamente una bella scampagnata...pillola rossa, scopri quanto è bello e maestoso il mondo del bodybuilding...a te la scelta
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
pillola marrone, è un lassativo...
scherzi a parte... quoto kawalsky, le 2 cose sono in contrasto tra loro
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
In Warm-Up
Esatto, sono in contrasto le 2 cose...
Al max la mtb la puoi usare in un periodo in cui stai facendo definizione, e ti aiuta a bruciare quel tot di kcal in +....
ma nel periodo di aumento la vedo dura...
a te la scelta.
Ciaooo
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