però a quanto so la panca con presa stretta fa lavorare molto di più i tricipiti
però a quanto so la panca con presa stretta fa lavorare molto di più i tricipiti
raga grazie di tutto..voi si che siete grandi..seguirò il programma fatto da dark86 e vi farò sapere.grazie raga e spero di riuscire a risolvere questo problema
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