primo video di vpower

[TheIron]

ok, quindi culo più basso.
nella discesa infilo il ginocchio perchè non la considero un'eccentrica.. cerco solo di attutire la caduta per evitare bastonate in testa a quelli che abitano sotto di me!
lavoro scalzo perchè mi trovo così, mi sento più stabile rispetto a quando uso le scarpe, perchè me lo chiedi?

Così per curiosità!

no, dai, la posizione del sedere va benissimo
nn puoi partire con i femori paralleli altrimenti ti trovi a tirare di quadricipiti (il che è un controsenso visto che sono i femo a tirare) e in ogni caso chi parte troppo basso tende a fare un movimento spezzato (da ballerina di lap dance)


in questo caso sono invidioso
secondo me staccare senza scarpe è comodissimo

Nello stacco calssico con bilanciere a 22,5cm di altezza

come si vede nel primo movimento della gif, sembra che è quasi parallelo, insomma manca poco.
Tenendo presente la definizione di parallelo che hai dato con l'osso della cresta iliaca in linea con il ginocchio è molto più alto.