le scrollate sono un ottimo esercizio se abbinato ad un fondamentale come il lento
da solo non fa granchè...
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
le scrollate sono un ottimo esercizio se abbinato ad un fondamentale come il lento
da solo non fa granchè...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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