eheh eh vero fenix! quando si torna a casa e si fa un bel riassunto della sessione, anche io, spesso, mi chiedo: "ma forse ho parlato troppo?", "avrei dovuto fare cardio?", "magari dovevo provare a tirare fino a 110 di squat?" ecc
forse la contropartita è il fatto che il giorno dopo quando scendo le scale mi serve il bastone![]()
bella ragazzi...oggi torno ad allenarmi ..e sono tornato in dieta...ovviamente per la massa ..... che ne dite qlk me la commenta ?? secondo voi è ok? a me sembra buona ...
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=26288
eh, ragazzi...te sarai 181x70kg, ma definizione di che? delle ossa?![]()
Call non infierire...ci ho già pensato io...![]()
@Call
L' argomento è concluso ed è stato detto tutto. Madd88 sa già quello che deve fare...
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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