so una sexa come mai...maledezione...
Sergio Oliva
In Pre Gara
so una sexa come mai...maledezione...
Sergio Oliva
In Pre Gara
La mia situazione fisica al 14/05/2008
Peso alla mattina dopo urinato 80,1 kg
Ecco nuove foto...
lascio a voi i commenti...
Gambe:
Sopra:
Mezzo Busto
Intero
Non ho una foto di schiena purtroppo perchè sono foto fatte da solo...
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Buono Matteo, sei in grandissima forma.
Hai anche la goccia sui quads.
Polpaccetti a parte 10+
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sei enorme
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Sergio Oliva
In Pre Gara
eheheheeh....avete visto....vi ho fatto aspettare con queste foto...ma i frutti ci sono...
Maledetti polpacci...hai ragione Iron...ma eppure li alleno...anche 2 x week
Grazie corvo
Larry Scott
Ciclo di Massa
Non c'entra un cazzjo, ma che fine hanno fatto i tuoi soci, Panofsky etc.?
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
chi è Panofsky?
x matteo
Allenali in superfrequenza con un calf in piedi e uno seduto in 8x20 e nel progredire al posto di alzare i carichi abbassa i rest (quando esegui il calf non abbandonare la macchina o la postazione)
Prova resterai sorpreso.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri