ritenzione idrica

[infermiere23]

anzi a mio saper, (sono Infermiere) se indossi abiti stretti faciliti il reflusso sanguigno, ti ricordo che la ritenzione è data dalla parte liquida del sangue che stravasa nel tessuto adiposo, che purtroppo abbiamo sempre anche in quantità ridottissime, quindi indossare abiti stressi facilità il reflusso, attenzione però devono stringere uniformemente perchè altrimenti il ristagno aumenta.
altrimenti puoi usare uno dei trucchi ppiù antichi di questo mondo dormire o coricarti con la testa declive rispetto alle gambe. sempre li che sia la ritenzione, altrimenti se si trovasse in un altra zona devi mettere tale zona al di sopra del livello del cuore...
Punto 2 lo stress sicuramente influisce...
consigli sull'alimentazione mangia frutta ricca di acqua come cocomero o melone arance i via dicendo, hanno una azione diuretica, la parte farmacologica la tralascio,però sppi che esistono farmaci molto semplici che agiscono su sistema renina-angiotensina del rene e facilitano la eliminazione di liquidi, per l resto che dire bevi bevi bevi acqua e non integrtori o altre cose... ah dimenticavo acqua povera di sodio

Saluti Infermiere

[B/ J/ 4 /2]

Correggetemi se sbaglio, ma sò che la retenzione è anche dovuta ha disfunzione che si verificano nello scambio di liquidi tra l apparato venoso e quello linfatico (muovendo circa 20lit di acqua al giorno nel nostro organismo); in tal caso il consiglio di bere molto non farebbe che aggravare la situazione...Ma credo che questo caso risieda nel fattore genetica...