buona la pizza!

[phoenix1927]

oltretutto in media le whey contengono un 30% di bcaa. quindi 30g di whey conterrebbero circa 8g di bcaa

[abacus]

io nel PW mi faccio sempre 25 gr "netti" di whey con 50 gr di destrosio

[menphisdaemon]

oltretutto in media le whey contengono un 30% di bcaa. quindi 30g di whey conterrebbero circa 8g di bcaa

L'effetto dei BCAA da soli o degli stessi nel pool aminoacidico è diverso.

[phoenix1927]

L'effetto dei BCAA da soli o degli stessi nel pool aminoacidico è diverso.

diverso nel senso che le whey hanno IG minore dei bcaa (per la presenza degli altri aa) o c'è qualcos'altro?

[mr_vendetta]

scusate la mia ignoranza abissale..ma cosa intendi per hp 0? o per hp e basta..ahah..lo leggo spesso ma non riesco a comprendere..hihi...comunque la storia delle proteine e degli amminoacidi è semplice...mentre le proteine sono un polimero di amminoacidi e ioni metallici e quindi vanno scissi dal fegato prima di essere usati gli amminoacidi possono essere sparati direttamente nel flusso ematico per la sintesi proteica di merrifield o quella enzimatica...insomma è come noi volessimo costruire una macchina(muscoli)...secondo voi è più semplice quando abbiamo già tutti i pezzi smontanti e pronti(amminoacidi ramificati) o quando dobbiamo toglierli da un'altra macchina già montati quindi smontare i pezzi dalla macchina e poi usarli per farne un'altra (proteine)?sarebbe ovviamente un doppio lavoro...quello che ricordo io del corso di biologia è questo,spero di non aver detto un sacco di scemenze

[Fenix]

no no è storia vecchia...io faccio sempre l'esempio dei lego...

[mr_vendetta]

ci avevo pensato ma non sapevo come fare poi la similitudine

[alex87alex]

Di solito mi preparo la pizza a casa e a me piace molto con l'aggiunta del bicarbonato all'impasto di base... Poi potete provare a sostituire parte dell'acqua (o tutta) con del latte: risulterà un impasto + delicato al palato, forse un pochino + pesante a livello digestivo...