Twins Rebuilding

**twins** · 12-08-2008, 11:23 PM

hai ragione. ma il prossimo programma prevederà una sessione dedicata solo a loro

**twins** · 26-08-2008, 09:38 PM

sono tornato.....vi aggiornerò!

**Boromir** · 26-08-2008, 09:40 PM

Welcome back bro

**menphisdaemon** · 26-08-2008, 10:07 PM

Uè vecchio!! Com'è andata??

**twins** · 26-08-2008, 10:10 PM

troppo bene...guarda sono ancora sconvolto da questa vacanza...
non mi alleno da 14 giorni, avrò perso 4 kg ma sinceramente non me ne frega un c.azzo!!
poi ti racconto...domani mi peso!

**menphisdaemon** · 26-08-2008, 10:23 PM

Ho capito...hai scopato....

**twins** · 26-08-2008, 10:30 PM

diciamo che ho preso una di quello sbandate....

**Zanna** · 27-08-2008, 01:34 PM

Originariamente Scritto da twins

troppo bene...guarda sono ancora sconvolto da questa vacanza...
non mi alleno da 14 giorni, avrò perso 4 kg ma sinceramente non me ne frega un c.azzo!!
poi ti racconto...domani mi peso!

ciao!
scusa ma se non ti alleni per 2 settimane perdi 4kg?
mi sembra una perdita di peso eccessiva

**lukenadal** · 27-08-2008, 01:39 PM

eheheh, 4 kg sono in maggior parte di liquidi, è forse un etto di muscolo ma forse, perchè se arrivi da un periodo di forte allenamento addirittura sono salutari 7-10 giorni di stop completo!