Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Fenix, luce dei miei occhi, fammi essere preciso fino in fondo...(non che non sia d'accordo con te su tutto il resto, sia chiaro): le whey post WO sono sostituibili...in primis con almeno 6 g di BCAA
tesoro mio, forse a livello "nutrizionale" sono abastanza simili, ma se non sbaglio i BCAAs impiegano un poco di più ad essere "digeriti"...cmq per me la prima scelta restano le whey