Odiate tutti il multipower??

[tarantino]

secondo me per lo squat pesante e comodo , ma per tutti gli altri esercizi molto meglio i pesi liberi in assoluto.

Non credo che sia molto adatto x lo squat pesante, anzi...direi che è x i novellini che devono imparare a tenere sul groppone il bilanciere.

Quando lo fai pesante, voul dire che cmq sai eseguirlo come si deve, quindi il multy non è proprio il max...

[bodyboy]

Non credo che sia molto adatto x lo squat pesante, anzi...direi che è x i novellini che devono imparare a tenere sul groppone il bilanciere.

Quando lo fai pesante, voul dire che cmq sai eseguirlo come si deve, quindi il multy non è proprio il max...

a me sinceramente per lo squat piace usare il multi, poi nn e detto che sia per i novelli , conosco persone che si allenano da 25 anni e lo usano tranquillamente.

[bodyboy]

a me sinceramente per lo squat piace usare il multi, poi nn e detto che sia per i novelli , conosco persone che si allenano da 25 anni e lo usano tranquillamente.

una cosa negativa che mi e capitata cn il multi e stata ,che per motivi di mancanza di attrezzatura , ho usato il multi per un anno intero per il pettorale panca piana, quando ho preso il bilanciere quindi allenandomi cn un peso libero, nn riuscivo a controllarlo mi sbilanciavo, perche mi ero abituato al multi e i muscoli stabilizzatori nn erano propio in forma, cn un po diallenamento sn riuscito a recuperarli cmq.