Citazione Originariamente Scritto da heerokeem Visualizza Messaggio
infatti, se ogni volta che t'alleni devono portarti via con la gru...l'allenamento è stato semplicemente controproducente.
beh i doms alle gambe son piu intensi ke su altri gruppi muscolari, certo pero' da magari far fatica a sedersi sul cesso e non camminare di differenza ce' ne'..