Ultimi aggiornamenti:

_Gli esami da dare li ho dati e tolti del tutto dalle palle

_La palestra dove mi allenavo chiude del tutto...e io non sapendo che fare intanto mi sò ricomprato il bilancere olimpico e 200kg di ghisa (che mercoledi vado a caricare)
Ho trovato un power rack a €370 circa..quindi diciamo che la palestra è fatta visto che 2 manubri li ho con 40kg di ghisa a foro piccolo...altri 100kg un mio amico con un bilancere corto e una panchetta.
La postazione dei dip fatta con i tubi da impalcatura e saldata.
Penso che il resto a parte un sacco sia superfluo...

Quindi a settembre si parte a ritmo...non ho grandi pretese però qualche idea si...

Ciao a tutti.