Oggi gran giramento de coglioni. Dovevo fare il solito workout per il petto e invece, appena provo a tirare su i primi manubri da 28kg,sento una grossa svampata di caldo ( il garage oggi ne segna 40,5 ) e le braccia si rifiutano facendomi cedere dopo neanche una reps...Ci riprovo 5 min piu tardi ma niente.A quel punto ho deciso di fare un leggero workout con qualche flessione da diverse angolazioni. Domani si riprova...speriamo bene.