Eugen Sandow
Quasi Istruttore
oggi finalmente succedono 2 cose:
1) incontro l'amico GOLD'S GYM in trasferta a Messina
2) ricarico, dopo 2 settimane di scarica carbo.. ci voleva proprio!!
per quanto riguarda il punto 1 posto un pò di foto che ci siamo fatti stamattina in spiaggia.. naturalmente il "polentone" (di Caserta.. ma per noi africani superato lo stretto di Messina siete tutti nordici) è facilmente riconoscibile!
per il punto 2 ci rifaremo stasera!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Bella foto
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Che bella squadra e che bella giornata! Clà ti invidio...l'abbronzatura...
Scherzi a parte stai da Dio secondo me..dico sul serio...stai messo meglio di me..
Fianchi snelli, gran dorsale spettacolare, petto aperto e di forma gradevole, addome tirato il giusto (direi 9% BF), poca acqua addosso. Non mi piacciono i deltoidi invece..poco stacco con trapezio e braccia.
Complimenti.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciao marco!
ti ringrazio davvero per i complimenti.. a dire il vero di acqua addosso ne ho parecchia
gli ultimi giorni della scarica sono strani, deve esserci una sorta di effetto rimbalzo dell'aldosterone, cmq nn mi lamento dai.
per quanto riguarda il gran dorsale gold's ti potrà confermare che in foto sembra + piccolo di com'è realmente.. deltoidi e braccia invece sono e penso saranno sempre il mio punto debole anche perchè nn ho voglia di dargli priorità estetica.
se vorranno crescere con il mio allenamento da PL bene altrimenti pazienza
grazie ancora per essere passato!
Sergio Oliva
In Pre Gara
ottimo fisico somo! complimenti!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ragazzi le foto nn rendono giustizia a roberto.. è tirato come un caimano e molto compatto
Larry Scott
Ciclo di Massa
porca *****, mi hai fatto venire voglia di mare con ste foto
gran fisico... in effetti delts e braccia non sono il tuo lato migliore, ma sei bello "spesso" nel resto, ottimo petto e il dorsale si vede da un km anche da davanti
complimenti
e sopratutto, abbronzatura da paiura
.jpg)
Mr Universo
Inizio Preparazione
Compimenti belle foto e anche bel mare.
Complimenti anche al fisico Cladio davvero
C'è poco da buttar via lì ci credo che fatichi a scendere!!
Roberto adesso quanto pesa?
Ciao Grandissimi a tutti belle foto
Permessi di Scrittura
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