la next week riapre la mia "palestrina",così farò sto c.azzo d filmatino mentre alzo 90 e passa kg alla scott...ke vuoi ke t dica è così!in ogni caso,IMHO,è ben diverso il movimento ke faccio alla scott,corto ed isolato,rispetto al coinvolgimento del bicipite nel rematore:a parte ke combinazione l'ho sempre fatto alla fine delle sedute dell'allenamento e sono piuttosto provato,ma se provo a mettere di più noto ke tendo a scomporre la corretta esecuzione.e poi,RIPETO,con l'allenamento d ieri,l'esercizio del rematore è esattamente la QUARTA volta nella mia vita ke lo faccio...i bicipiti alla scott(movimento fino a 90°C) è da 5-6 anni ke lo faccio...
ciauz!