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Discussione: lento avanti in piedi netto miglioramento

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  1. 22-07-2008, 07:48 PM #1
    Trokji
    Trokji non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Più o meno erano i miei carichi per 6 ripetizioni quando iniziai a fare il military press
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  2. 15-10-2008, 10:14 PM #2
    L'avatar di Start
    Start
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    Io ho abbandonato il lento seduto non mi piace proprio.Preferisco in piedi e stranamente mi sento molto più solido così che seduto sulla panca
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