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Discussione: lento avanti in piedi!!!

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  1. 01-02-2008, 09:52 AM #1
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    superpier
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    Predefinito lento avanti in piedi!!!

    c'è un filmato in cui si vede la tecnica per posizionare il bilanciere per fare il lento avanti in piedi senza rischiare di spaccarmi la schiena?
    é semplice o facile secondo voi?
    p.s. non c'è il power rack!!!
    Ultima modifica di superpier; 01-02-2008 alle 09:55 AM
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