Io dopo due anni circa d'allenamento

[MYO]

ti sei pesato bene? la bilancia funziona?

dimostri molto più di 65kg, complimenti. Credo che l'inghippo stia nel fatto che sei simmetrico e ben proporzionato, e anche la definizione fà la sua porca figura facendoti sembrare ben più grosso visivamente.

Ovviamente le gambe non le posti perchè fanno cagà, eh?

i kg sulla bilancia.... molti sono delle gambe e glutei...il culo ha un peso straordinario
anche nella vita

[LaBresciaUltras]

Grazie ragà.Comunque si le gambe fanno cagà appena posso le posto dai...In ogni caso la genetica non è mai stata dalla mia parte,prima ero 1,72 per tipo 75kg de *****...poi a causa de una malattia ero arrivato a 54 kg......fortuna sto sport che ma rimesso in sesto e ora me sta a da grandi soddisfazioni. Per la cronaca..non sono di Brescia

[Trokji]

esteticamente stai bene perché hai una BF bassa.
Ovviamente dipende dai tuoi obiettivi ma se vuoi mettere sù muscoli dovrai mangiare di più ed appannarti maggiormente (purtroppo )

[LaBresciaUltras]

E si purtroppo mi dovrò appannare, ma sicuramente questo è un discorso che prenderò a settembre...adesso voglio restare con una bf non troppo alta Comunqe si, punto ad avere una massa muscolare molto piu consistente...

[zak]

Hai una buona struttura....mi piace....non ti ingrossare troppo non ti si addice Nella foto guardavi le cosce di quella del piano di sopra?

[LaBresciaUltras]

Magari,saranno 10 anni che lo sogno...

[ilrasta]

Beh, ottimi risultati, immagino 2 anni di costanza...che non è quella del piano di sopra

In effetti anche a me 65kg sembrano un po' pochi da ciò che si vede...a meno che le gambe... (?)