allenamento con ipod

[HokaHey87]

quando corro o vado in bici, l'mp3 mi aiuta a distrarmi dalla fatica e dalla mootonia, lo stesso vale per quando faccio stretching.
invece, quando mi alleno cn i pesi, mi deconcentra e infastidisce

concordo pienamente
anch'io quando faccio attività aerobica, soprattutto se sono solo e non in compagnia, sentire musica aiuta un sacco
mentra invece qunado mi alleno a casa o in palestra la musica o la tv mi fanno piacere come sottofondo, per avere qualcosa da sentire durante le pause, ma mentre faccio le mie serie non ci faccio neanche caso e se è bassa tanto di guadagnato

[Teknou]

Io non mi alleno con lettori portatili perchè ODIO il cavetto che lo collega con le cuffie. Se fanno un wireless decente e che non mi frulli il cervelletto ci posso fare un pensiero.
Comunque mi piace la musica durante l'allenamento ma voglio sempre poter sentire i rumori ambientali, altrimenti (paradossalmente) la mia concentrazione diminuisce.