la dieta non è il massimo in che senso?Troppo povera o troppo ricca?Considerando che io mi alleno tanto in cardio i carbo dovrebbero starci no?Comunque anche se mi resta il languorino (non è attacco di fame) io tampono con caffè, non sgarro tranqui, posso sgarrare con un pò di verdura in piu al massimo.