in diversa gare di corsa(la piu famosa di queste, se non ricordo male,è la maratona di NY) l'ipod o il lettore mp3 che siano, sono vietati perchè considerati dopanti

a casa ognuno può mettersi la musica che vuole, in palestra ti devi beccare quella che ti dicon ogli altri, l'ipod non lo userei perchè mi sarebbe scomodo come fai a fare panca o squat?