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Discussione: Diario di Dargor

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  1. 13-07-2008, 08:12 PM #32
    Dargor
    Dargor non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Predefinito Dopo una settimana di scarico inizia il periodo in multifrequenza

    Questa è la prossima scheda in formato PDF di 3 microcicli, tutta condensata in una pagina A4. L'ho ricontrollata con la versione fatta "a mano", sembra sia identica, dategli un'occhiata suù (cliccate sull'allegato).

    Qualche consiglio o Sembra che vada bene così?
    SE avete delle domande o dei dubbi o delle critiche voglio saperle...
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