foto bj

**°°sOmOja°°** · 08-07-2008, 03:42 PM

ecco 2 link:
http://www.t-nation.com/findArticle....5-201-training
http://www.elitefitness.com/forum/we...bb-484876.html

**Nemintek** · 08-07-2008, 04:03 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ecco 2 link:
http://www.t-nation.com/findArticle....5-201-training
http://www.elitefitness.com/forum/we...bb-484876.html

Grazie mille somo

**renato** · 14-07-2008, 05:02 PM

Topic andato in OT.

Rientro chiedendo una delucidazione:
BJ42 è passato da 35 a 38cm di bicipite in 12 mesi (misura indicativa), sottolineo un guadagno di 3cm di circonferenza, credete si possa fare di meglio in un tempo così breve?

GRazie

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**Nemintek** · 14-07-2008, 05:53 PM

renato, BJ è passato da 35 a 38...non da 45 a 48...quindi è passato da un braccio normale a un braccino da palestratino, niente di che insomma, con tutto il rispetto per BJ!

Stai esaltando un pò troppo sto BII renato...non vorrei che tu ti scottassi