Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciao, innanzitutto complimenti per il coraggio di aver postato le foto.Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2
Probabile, aspetto la mannaia di somo e gente varialll
poi.. no, penso di aver già detto tutto.
dai scherzo, però onestamente con questo fisico il BIIO è l'ultima cosa che farei.. dovresti modificarlo così tanto che diventerebbe una cosa totalmente diversa.
secondo me devi cambiare completamente strada.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ok....Magari prendo in considerazione un bel WS che magari più avanti vedrò (con l aiuto di qualcuno) di strutturare...
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ma ti alleni da pl o da bb?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
un pl che si allena biio mi pare difficile
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Cmq non eseguo biio...un pl che si allena biio mi pare difficile
Master Olympia
Ciclo di Massa
Da bb... Cmq era più che altro tanto per dire...
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Mi riferivo a questo...se ti alleni da bb che ti serve il WS?Ok....
Master Olympia
Ciclo di Massa
Infatti a nulla... E' che mi sono espresso male, intendevo dire che prenderò in considerazione un altro tipo di work...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, c'è anche il WS per bber..
Master Olympia
Ciclo di Massa
Chiedo scusa se ho nominato il WS... RIpeto il concetto: essendo io INNiorante mi sono espresso male per cui rimuovete pure quel 3d se crea fastidi e eventuali incomprensioni per i lettori del forum... Scusate ancora per il disagio da me fornitovi.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ah si? Non lo sapevo! Come sarebbe composto?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
su t-nation c'è un articolo
cmq in sostanza dovrebbe essere un coniugato con sedute pesanti e sedute ipertrofiche
Samir Bannout
Quasi Istruttore
somo se hai tempo mi linki l'articolo per favore che io con l'inglese non vado d'accordissimo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
era per scherzare
mr. modestia
concordo
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
Permessi di Scrittura
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