Io 90 kg al 10%

[Garzante]

scusatemi quello è un gran fisico....
e andiamo bene di nulla!
proporzioni inesistenti
braccia grandi spalle piccole addominali poco sviluppati schiena scarsissima!
e il tuo bf è ben sopra al 14% nn diciamo cazzate por favor!
piu' che bb sembra che ai fatto rugby!
nn sopporto le persone che si sentono fighe quando invece sono ben lontane dall'esserlo!
nn voglio dire che nn hai avuto una buona trasformazione,ma cerca di rimanere nel tuo e di nn fare il gradasso con tanti discorsi che in questo forum ci sono persone che ne sanno certamente piu' di te,poi invece di postare foto su foto discuti anche di altre cose......ma io qui ma io di la'...

stavo per repparti poi ho letto quella cosa in grassetto e non l'ho fatto più

[Heavy Metal]

con le proteine in polvere diminuisci l'assorbimento dei cibi solidi... comunque lasciamo stare rimanete delle vostre idee tanto e inutile....

hai detto bene, si tratta di IDEE che ti frullano per la testa...nient'altro

al (vero) 10%

quoto...e non occorre una plicometria per affermarlo...

[MYO]

stavo per repparti poi ho letto quella cosa in grassetto e non l'ho fatto più

l'ho corretto...