Ciao Pez.
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Brandon Curry
Quasi Istruttore
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Principiante
Si, e mi sono soffermato soprattutto sulla dietologia e sull'allenamento.Originariamente Scritto da tattoos
La dieta a zona (Barry Sears) mi piace molto, ma sono indeciso se faccia al caso mio.
Per l'allenamento, beh... mi perdo! Il mio obiettivo è il rinforzamento di tutto il corpo, ma trovo solo guide specifiche da cui non esco
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