si la bf srà sui 17% però che me frega io voglio aumentare in massa anke se con questo caldo è difficile però ci provo.per avere 17 anni mi accontento
Mr Italia
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si la bf srà sui 17% però che me frega io voglio aumentare in massa anke se con questo caldo è difficile però ci provo.per avere 17 anni mi accontento
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
si, bf altina, ma x avere 17 anni stai benone, bravo
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
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grazie dark appena mi vedrò ancora più grosso posterò nuove foto
altri utenti commentate
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ma quanto 6 alto? quanto pesi?
Ultima modifica di francesco09; 01-07-2008 alle 08:05 PM
Mr Italia
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peso 90kg e sono alto 1.79Originariamente Scritto da francesco09
Mr Italia
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Secondo me dovresti iniziare a lavorare sulla qualita' muscolare e le proporzioni, il peso e' giusto! lavora sul punto vita per impostare una struttura a v poi riprendi massa, altrimenti rischi di tirare su chili e basta
Principiante
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azz 90 kg
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