Anch'io non sono d'accordo sulle periodizzazioni estreme...
Credo che sia più giusto ed equilibrato fare una dieta leggermente ipercalorica per aumentare di massa...Senza poi periodi di definizione estrema in cui si muore di fame.

Per quanto riguarda l'estetica del bodybuilding...
de gustibus non disputandum est.

Fatto sta che anche a me piacerebbe un fisico come quello della foto...con le giuste proporzioni