Mr Italia
In Stretching
Ho letto il tuo diario ma non trovo la pagina dove hai scritto il tuo programma! Mi piace molto la tua idea di multifrequenza per alzata solo che non riesco a farcirla di complementari. Mi potresti linkare la pagina del tuo diario dove è scritto il tuo programma oppure quello di somoja? Grazie molte!
Samir Bannout
Quasi Istruttore
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