Twins Rebuilding

[twins]

quoto...molto scettico anche io, ma ogni tanto si può anche provare qualcosa di nuovo..

perchè tutti scettici sull HD?

[Heavy Metal]

perchè tutti scettici sull HD?

scettico più che altro su possibili risultati protratti nel lungo periodo... poi nel breve credo sia il completo stravolgimento del metodo d'allenamento, più che il metodo in se, a dare eventuali risultati...

la mia è solo una considerazione e non una presa di posizione contro l'hd, ma nasce dal fatto che devo ancora conoscere un natural che sia diventato grosso con questi metodi e sinceramente non credo che esista

[twins]

posso dirti che in effetti nel lungo periodo non ho riferimenti in quanto io ho già fatto un ciclo di hd durato un paio di mesi. dopo tal periodo avevo le articolazioni che chiedevano pietà (ho un ossatura abbastanza esile) e ho optato per un cambio di allenamento.
certo che in quei 2 mesi mi pare di aver migliorato abbastanza lo spessore generale e la forza (anche se di quest ultima non me ne frega una mazza).
lo scopriremo solo vivendo!

[menphisdaemon]

Occhio che lavorare così a lungo con le forzate è feleterio per il SNC...

[twins]

oggi cosa strana: ieri sera ho ricaricato con gelato e patate eppure stamattina (giorno in PDSM) mi sono pesato e peso 82kg...che c.azzo è successo?

[menphisdaemon]

Non ho ben capito..ieri sera pesavi 82 Kg, ma ieri mattina quanto??
Oggi fai PSMF??
Non si capisce bene brò....

[twins]

riformulo la frase:
ieri ho ricaricato con gelato e patate.
stamattina mi sono pesato perche oggi faccio PSMF (ecco come si diceva)
peso: 82.0 contro gli 82.8 di settimana scorsa. che ***** è successo?
tra l altro oggi non ho neanche particolarmente fame e non ho le sensazioni dell altrea volta...boh