Beh, dipende... se usa l'ileopsoas direi di evitare la copula !
![]()
Beh, dipende... se usa l'ileopsoas direi di evitare la copula !
![]()
Quanti anni hai?
Prova semplicemente a staccare un pò dai pesi e ad enfatizzare lo stretching per qualche giorno.
Ho 21 anni.
Ho provato a fare un pò di accosciate, scatti e niente fastidi, mi sa che è solo dovuto al peso sostenuto durante lo squat.
o durante l'amplesso...![]()
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
lascia riposare un po sto corpo lo massacri come un dannato
il giorno in palestra la sera al palo
apparte gli scherzi puo' essere un po di stress fisico,riposati![]()
Segnalibri